Cours de Yoga Vinyasa à Saint-Maur-des-Fossés (94)
Découvrez des cours de Yoga Vinyasa à Saint-Maur-des-Fossés (Val-de-Marne) dans un cadre bienveillant et accessible à tous. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos séances vous accompagnent pour retrouver équilibre, énergie et sérénité.
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À qui s'adresse le Yoga Vinyasa ?
Pour les débutants
Il propose une entrée progressive dans le mouvement fluide.
Pour les pratiquants confirmés
Il offre un espace d’exploration plus dynamique et créatif.
Pourquoi choisir le cours de yoga Vinyasa chez Subtil Yoga ?
Renforcer et assouplir le corps en profondeur.
Canaliser le mental, apaiser le stress et retrouver de la clarté
Développer une énergie vitale harmonieuse, qui rayonne dans la vie quotidienne.
Cours de Yoga à Saint-Maur (94) et alentours
- Champigny-sur-Marne
- Joinville-le-Pont
- La Varenne-Saint-Hilaire
- Créteil
- Chennevières-sur-Marne
Découvrez nos différentes formules de cours de Yoga Vinyasa
Formule à la carte ou pack de cours de yoga pour convenir à toutes les envies et besoins.
Nos formules à la carte ou en abonnement mensuel
Cours de yoga Vinyasa à l'unité
Réservez une séance ponctuelle-
Idéal pour
-
Découvrir le Yoga Vinyasa
Carte de 10 cours de yoga
Pack valable 6 mois-
Idéal pour
-
Une progression régulière
Carte de 20 cours de yoga
Pack valable 12 mois-
Idéal pour
-
Une évolution constante toute l'année
Les professeurs du studio Subtil Yoga
Marie-Paule
"Passionnée par le corps en mouvement, j’ai d’abord pratiqué la danse, acquérant une solide formation dans diverses activités sportives. Après plusieurs années d’enseignement pour l’Éducation Nationale, j’ai décidé de me former en Hatha et Vinyasa. Je poursuis continuellement ma formation tout en maintenant une pratique exigeante, enrichie par ma pratique méditative personnelle. Le Vinyasa est un style que j’aime particulièrement enseigner, car il stimule à la fois l’énergie et la créativité. Il apporte une joie immense au sein des groupes, créant ainsi une atmosphère dynamique et conviviale. J’aime structurer mes cours de manière à accompagner mes élèves dans l’atteinte de postures spécifiques, tout en explorant des thématiques inspirées de la mythologie indienne, par exemple."
Magali
J’ai eu la chance de me former au Vinyasa Yoga avec Renan de Germain, dont l’enseignement m’a profondément inspirée. Sa pédagogie allie fluidité, précision et conscience du souffle, me permettant de comprendre comment le mouvement peut devenir un véritable outil de présence et de transformation intérieure. Le Vinyasa Yoga que je transmets repose sur la synchronisation du souffle et du mouvement, créant un flux dynamique qui fait circuler l’énergie dans le corps tout en cultivant la concentration et l’ancrage. Chaque transition, chaque posture est pensée pour allier efficacité physique, sécurité et ressenti intérieur, afin que le corps soit à la fois fort, souple et connecté. Mon enseignement vise à accompagner mes élèves dans une pratique progressive et consciente, où l’on apprend à habiter le mouvement, à écouter ses sensations et à évoluer à son rythme. Je mets un point d’honneur à offrir des ajustements personnalisés et à guider chacun vers une expérience du Vinyasa qui soit à la fois stimulante et profondément harmonisante. Pour moi, le Vinyasa Yoga est bien plus qu’une séquence de postures : c’est un voyage intérieur à travers le souffle et le mouvement, un chemin vers l’équilibre, la vitalité et la présence à soi. Transmettre cette pratique est pour moi un privilège et une véritable vocation.
Une approche bienveillante et personnalisée
Foire aux questions (FAQ) | Vos questions fréquentes
Un cours à l’unité est au tarif accessible de 25€ pour vous permettre de découvrir. Des cartes et abonnements sont disponibles pour réduire le coût par séance.
Nos cours sont ouverts aux débutants et chaque posture est proposée avec plusieurs options.
Oui ! Le studio est à 5-10 minutes en voiture ou en transport en commun depuis ces villes.
Les bienfaits du yoga Vinyasa sont multiples :
- Renforcement musculaire,
- Souplesse,
- Réduction du stress,
- Meilleure concentration,;
- Meilleure qualité de sommeil.
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