Les différents cours de Yoga disponibles au studio

Le massage thaï utilise des techniques millénaires d’acupressions sur les méridiens. Il emprunte à l’ayurvéda et à la médecine traditionnelle chinoise afin de faire circuler les énergies. Il s’exerce comme une danse, qui vient englober le corps, au rythme de respirations fluides. Une séance de massage thaï se déroule habillé et sur futon. La stimulation des points d’acupressions se fait sur l’ensemble du corps par une pression des doigts, avant-bras, et paumes de mains. A ces stimulations énergétiques le long des méridiens s’ajoute des étirements doux inspiré du yoga. Le pétrissage des muscles détend, vide l’esprit, dénoue les blocage et tensions. L’accès aux tissus profond, il apporte une relaxation et vivification. Ce massage n’est pas accéssible aux femmes enceintes.